Zahrada, to je vášeň! Pokud jste vášnivým milovníkem svého malého venkovního prostoru, nebude pro vás těžké se o něj postarat nebo si najít důvod, proč tam zůstat alespoň hodinu i v zimních měsících .
Pokud na druhou stranu je těžké dát z domu nos, jakmile začne zima, musíte se přesvědčit, že už v lednu by mohla být vaše zahrada oblíbeným cílem strávit chvíle odpočinku a odpočinku.
Stručně řečeno, ať se vám to líbí nebo ne, pokud vám během zimy můžeme (a musíte!) Vyčarovat nějaký čas a udělat si doma pěknou zábavu, jako je pletení, můžete také získat ze zahrady velké výhody.
Proč zůstat na zahradě i v zimě? Tady je 5 dobrých důvodů:
1. No, pokud milujete zahradničení, nevzdáte se péče o své květiny ani v zimě . Čas, který jim věnujete, pokud se snažíte přemístit rostliny v květináčích na nejvíce chráněná místa v zahradě, vám dá ten nádech relaxace, který pochopí jen ti, kteří mají zelený palec. Navíc zimní květy cyklámenů, měsíčku, fialové nebo jasmínu vám umožní uvědomit si, že barvy nejsou jen výsadou letních měsíců! Úžasná příroda!
2. Zastavte depresi . Toto je roční období, kdy shromažďujeme naše energie: pravda, ale být příliš uvnitř nemusí být dobré pro naše tělo a proměnit tyto energie v časovanou bombu. I když je slunce zataženo, jděte raději do zahrady a strávte nějaký čas v přirozeném denním světle. Užijete si nejen čerstvý vzduch a dobrý kyslík, ale udržíte si vysokou náladu, budete pozitivnější, odstraníte napětí a budete ještě lépe spát.
3. Konzumujete více kalorií. Je dobře známo, že jíme v zimě než v létě. Důvodem je to, že naše tělo tím lépe bojuje s chladem. Pokud vám tedy jde o linii, vězte, že při procházce v chladném počasí naše tělo spotřebuje na zahřátí více kalorií.
4. Výměna tělocvičny (zdarma) . To je správně! Vaše zahrada se může proměnit ve fitness okruh, o kterém jste ani netušili: pouhá rychlá procházka může posílit vaši srdeční kapacitu. A pokud se to děje pod širým nebem jako na zahradě, když je zima, tělo se snaží udržovat vnitřní teplotu víceméně konstantní, čímž podporuje krevní oběh a prospívá srdci. Zároveň také posílíte imunitní obranu.
5. Trochu zábavy pro loutky. A už i v chladných dnech mu některé hry na zahradě neublíží. Umožněte jim hrát venku, protože špatně větraná místa pomáhají přenášet infekční nemoci!
Pro zbytek je trochu slunce a dobrý bylinkový čaj tou správnou výmluvou, jak strávit pár minut odpočinkem, třeba pohodlným posezením na pěkné zahradní pohovce a dobrou knihou.
Níže navrhujeme řadu zahradních pohovek, pohodlných a pro všechny chutě, které najdete v sekci zahradní pohovky na livigno.it.
Dobrou zimu a dobrou relaxaci!
