Závratě a závratě jsou příznaky, které lze spojit s různými příčinami, které není vždy snadné identifikovat, kromě pomoci lékaře. Některé přírodní léky jsou účinné, pokud pochopíte, co je příčinou problému. Pojďme tedy zjistit příznaky, nejčastější příčiny a co dělat v případě závratí.
Každému se dříve či později stane, že se bude muset vypořádat s vertigo, které samo o sobě není důvodem k obavám. Pokud však vjem již není něco sporadického, ale stane se opakujícím, je nutné se poradit s lékařem, aby pochopil spouštěcí příčinu, a proto být schopen určit nejlepší způsob řešení problému, ale především jednat podle toho, co jej způsobilo.
Závratě, příznaky
Závratě, dojem, že se prostředí kolem vás točí , potíže s postavením a udržováním rovnováhy, ale také pocit mdloby a mírně rozmazané vidění , jsou typické příznaky lidí trpících závratěmi. Problém se však může objevit také při ležení nebo sezení a je spojen s poruchami žaludku, jako je nevolnost, zvracení a další příznaky, jako je studený pot, tachykardie , ztráta sluchu a bolest hlavy.
Mezi hlavní a nejvíce klasické příznaky vertigo jsou tedy:
• Závrať
• Dojem, že se prostředí točí
• Nedostatečná rovnováha
• Pocit mdloby
• Mírně rozmazané vidění
Často se však objevují další vedlejší příznaky, například:
• Tachykardie
• Zvracel se
• Studený pot
• Ztráta sluchu
• Bolest hlavy
• Úzkost
• Panický záchvat
Závrať: příčiny
Příčin závratí může být mnoho a není vždy snadné je identifikovat. Tato porucha může být způsobena například ušními infekcemi nebo nemocemi (jako je labyrintitida nebo Ménièrov syndrom), ale lze ji připsat také problémům s oběhem, srdečním problémům (před infarktem se mohou objevit závratě), jednoduchému nízkému krevnímu tlaku, situaci hypoglykemie na úpal.
Závratě se také mohou objevit, když trpíte úzkostí a záchvaty paniky , v tomto případě se tedy jedná o problém odvozený z nervového systému, který není zcela v kondici. Dokonce i problémy s krkem nebo ztuhlý krk mohou způsobit pocit dezorientace a závratě typické pro závratě.
Další možné příčiny závratí jsou: migrény, užívání určitých druhů léků, stres, alergické reakce, nedostatek železa a závažná onemocnění, jako je roztroušená skleróza nebo rakovina, ale jedná se o statisticky menšinové případy.
Odpovědností lékaře bude vyhodnotit, která z následujících příčin je způsobena závratí:
• Ušní infekce nebo nemoci
• Labyrinthitida
• Ménièrov syndrom
• Oběhové a srdeční problémy
• Nízký tlak
• Úzkost a záchvaty paniky
• Cervikální
• Ztuhlý krk
• Migréna
• Užívání určitých léků
• Nedostatek železa
• Stres
• Hypoglykémie
• Úpal nebo dehydratace
Zřídka je vertigo způsobeno:
• Roztroušená skleróza
• Nádory
Existují také rizikové faktory , kterými jsou obeznámenost s problémem, pokročilý věk a skutečnost, že jste v minulosti trpěli útoky.
Závrať, co dělat, když se náhle objeví
Během záchvatu závratě je vždy užitečnou radou ležet v místnosti s malým množstvím světla a pokud možno potichu, čímž se sníží pocit závratě a ustoupí nevolnost. Aby se zabránilo opakování problému, je dobré vyhnout se náhlým pohybům a změnám polohy (například byste měli klidně vstát z postele tím, že si nejprve položíte bok).
Dalšími užitečnými tipy jsou dostatek odpočinku , nevystavujte se silnému světlu (včetně světla televize) a požádejte o pomoc s chůzí, pokud ještě nejste úplně stabilní.
Po silném záchvatu závratě, než budete pokračovat v běžných činnostech (například při řízení, ale i při práci), je dobré se ujistit, že problém pominul, abyste se vyhnuli ohrožení vlastní bezpečnosti (pád nebo ještě horší autonehoda). být velmi nebezpečný).
Závratě, přírodní léky
Nejúčinnější prostředky k léčbě závratí by měly být kalibrovány podle problému, který je vyvolal. Pokud víte, že váš problém má krční původ, můžete experimentovat s nejlepšími přírodními léky na zánět těchto obratlů. Na druhou stranu a ve většině případů problém pochází z ucha, je nezbytně nutné poradit se s lékařem, abyste pochopili, jak nejlépe jednat. V případě labyrinthitidy se často doporučují antibiotika.
Mnohem lépe léčitelné přírodními léky jsou závratě způsobené úzkostí a stresem . V tomto případě jsou obzvláště vhodnými léčivými rostlinami citrónový balzám a levandule ve formě bylinných čajů nebo éterických olejů, které se šíří do životního prostředí. Meditace a jóga jsou také velmi užitečné.
Další přírodní lék, který se často doporučuje v případě závratí, je brčál, který zlepšuje mozkovou cirkulaci a funkce centrálního nervového systému . Používá se také při bolestech hlavy a tinnitu. Požádejte svého bylinkáře o radu ohledně nejlepšího dávkování pro vaši situaci.
Generické léky proti závratě mohou být také zázvor a ginko bilboa (před použitím je však konzultujte se svým lékařem).
Chcete-li se dozvědět více o různých přírodních lécích na závratě způsobené různými příčinami, přečtěte si tyto články :
- Krční závratě
- Závratě z úzkosti
- Nízký krevní tlak závratě
- Závrať z labyrinthitidy
- Závratě z otitidy
- Závrat z nedostatku železa
K vyřešení problému mohou být užitečné také některé techniky těla, jako je reflexologie nohou, kineziologie, posturální cvičení nebo jiné.
Závrať, prevence
V některých případech lze závratům zabránit jednoduše dodržováním správných návyků. Mezi nimi:
• přestat kouřit a pít alkohol
• jíst zdravě bez vynechání jídla
• omezit užívání látek jako sůl a kofein
• zmírnit stres, možná cvičením jógy a meditace
• vyhnout se příliš náhlým pohybům nebo rychlému vstávání z postele
• pravidelně podstupovat lékařské kontroly se zvláštním důrazem na zdraví uší, kardiovaskulární zdraví a držení těla.
Kdy zavolat svému lékaři nebo jít na pohotovost
Existují případy, kdy je dobré nepodceňovat závratě okamžitou konzultací s lékařem nebo pohotovostní službou. Například pokud jsou závratě přetrvávající, velmi prudké a opakující se nebo pokud nebyla identifikována spouštěcí příčina, nebo pokud se objeví problém spojený s dalšími příznaky, jako je vysoká horečka, ztuhlost krku, potíže s chůzí nebo mluvením, bolest hrudník a křeče. Ve všech těchto situacích je vhodné se poradit s odborníkem, abyste předešli riziku vážných následků na zdraví.
Francesca Biagioli
