To, o čem sníte a co v životě potřebujete, přijde, jen když si myslíte, že si to opravdu zasloužíte . Někdy jsme to my, kdo odstrčí realizaci svých snů, nebo nejsme schopni mít k dispozici to, co potřebujeme, protože se necítím připraveni, opravdu to nechceme nebo si myslíme, že si to nezasloužíme.
Opět jde o otázku nízké sebeúcty. Proč bychom si neměli zasloužit dobrý pocit, lepší život, práci, kterou milujeme, nebo splnění snu?
Vezměme si konkrétní příklad. Možná si dnes musíme dát pauzu, ale myslíme si, že nemáme ani chvíli na to, abychom se zastavili. Pokud to však opravdu chceme, můžeme najít čas, který, jak se zdá, chybí. Kromě toho si musíme být vědomi toho, že si tuto přestávku vážně zasloužíme, například proto, že jsme v posledních několika dnech hodně pracovali a nyní potřebujeme několik okamžiků odpočinku.
V tomto případě si musíme udělat přestávku, kterou potřebujeme, protože ano, opravdu si to zasloužíme a nakonec se pokusit žít tady a teď. Například se můžeme pokusit projít se po okolí a obrátit naši pozornost ke všem těm detailům, které si nikdy nevšimneme, když spěcháme.
Zní to velmi jednoduše, že? Někdy si ale myslíme, že si opravdu nic nezasloužíme, protože věříme, že chtít něco jen pro sebe je akt sobectví . Ve skutečnosti v tomto případě nejde vůbec o sobectví, ale pouze o schopnost postarat se o sebe, která je na základní úrovni zásadní pro naše přežití, protože vždy musíme být první, kdo chrání naše zdraví a naši bezpečnost.
Aniž bychom si to uvědomovali, pravděpodobně rozvíjíme omezující postoje a víry, které nám brání v pokroku v životě, jak bychom chtěli. Z nějakého důvodu máme pocit, že máme nedostatky, kvůli kterým bychom si nikdy nemohli zasloužit určité ocenění, uznání, zlepšení milostného života nebo práce.
Stručně řečeno, cítíme se spíše orientovaní na neúspěch než na úspěch. Někdy se naše problémy mohou vrátit do dětství . Rodiče nám možná neposkytli dostatečné zabezpečení. Stali jsme se tedy křehkými a naše sebeúcta hodně utrpěla a stále je docela nízká, i když jsme dospělí.
Přečtěte si také: JAK NAJÍT A ZVÝŠIT SVŮJ SAMOSTATNOST V 10 KROCÍCH
Jak můžeme pokračovat ve snaze dostat se z této nekonečné spirály? Musíme si začít myslet, že si opravdu zasloužíme to, co chceme, a tvrdě na tom pracovat. Především se musíme vyhýbat tomu, aby nám naše mysl bránila.
Je čas pracovat na svém osobním růstu , naučit se číst v sobě a porozumět tomu, co jsou naše dřívější touhy. Pokud dokážeme dosáhnout toho, co chceme, začneme nejen více milovat sami sebe, ale budeme také otevřenější vůči ostatním. Šťastný a spokojený člověk má ve skutečnosti pozitivní vztah k okolí a pokud je vyrovnaný, může si dovolit přinejlepším pomáhat druhým, aniž by se chlubil a přemýšlel o tom, že při altruistickém gestu něco ztratí.
Přečtěte si také: ZMĚŇTE SVŮJ ŽIVOT: 5 KROKŮ, KTERÉ PŘERUŠÍTE RUTINU A VYJDETE Z KOMFORTNÍ ZÓNY
Ráno, když se probudíme, můžeme si v sobě zopakovat několik účinných frází , které nám umožní začít den se správnou perspektivou, například: „Zasloužím si být šťastný, je čas překonat to, co je špatně“, „Když jsem unavený, Zasloužím si přestávku “,„ Nechám lidi, kteří si nezaslouží mou pozornost, jít svou vlastní cestou “.
Tímto způsobem můžeme konečně začít žít život, jaký opravdu chceme, a přestat být vězněm sebe sama. Pokud víme, jak tomu naslouchat, náš vnitřní hlas nás povede správnou cestou.
Marta Albè
Fotografický kredit: Maria Monescillo
