Abychom čelili a překonali životní obtíže, musíme vybudovat brnění odvahy, vyzbrojit se sebevědomím a začít bojovat . Právě z tohoto okamžiku, který se dnes zdá být pro nás velmi obtížný, se jednoho dne stane ta důležitá paměť, která nám umožnila stát se silnějšími a rozhodnějšími lidmi.
Snažíme se nezapřít hněv, smutek a úzkost, které cítíme. Tyto emoce jsou pro nás lidské bytosti opravdu normální a je téměř matematické, že se objevují, když jsme v obtížné době. Je to proto, že se můžeme z těchto emocí něco naučit.
Zde je několik malých tipů, jak čelit obtížím a zvýšit odhodlání .
Potíže jsou výzvou
Obtíže a překážky života se nestávají náhodou, jsou to skutečné výzvy, které nám umožňují vyvíjet se a zlepšovat se . Přijměte potíže a překážky jako příležitost dozvědět se více o sobě.
Změna začíná u nás
Pokud chceme změnit svět, musíme nejprve změnit sebe a začít se chovat jako lidé, kterými se opravdu chceme stát. Potíže procházejí nebo je lze transformovat tak, aby se díky vnitřní změně obrátily v náš prospěch.
Neúspěchy vedou k úspěchu
Kolik neúspěchů měli lidé, kteří jsou nyní považováni za úspěšné, v životě? Kdybychom nikdy nemuseli čelit obtížím a neúspěchům, nebyli bychom schopni pochopit, jaké jsou naše skutečné schopnosti, a možná bychom přestali řádně bojovat, abychom dosáhli svého cíle.
Přečtěte si také: JAK PŘEKONAT OBTÍŽNOSTI ŽIVOTA DÍKY KREATIVNÍ MYSLU
To nejlepší teprve přijde
Pokud si v tuto chvíli myslíme, že se všechno opravdu zhoršuje, uvědomme si, že je to jen fáze a to nejlepší teprve přijde. Především si sami vybudujeme skutečnou budoucnost, kterou chceme.
Přečtěte si také: ODOLNOST: JAK REAGOVAT A ZNOVU ZVÝŠIT SILNĚJŠÍ NEŽ PŘED
Současnost je jediný důležitý okamžik
Vždy se obáváme o budoucnost a obáváme se toho, co se stalo v minulosti, zapomínáme, že přítomnost je pro nás jediným okamžikem, který je pro nás opravdu důležitý, jediným, o kterém jsme si jisti, že můžeme žít, jak si přejeme. Pokusme se žít okamžik za okamžikem a pochopíme, že tímto způsobem se snáze překonávají obtíže.
Přečtěte si také: JAK A PROČ BY MĚNI MĚNIT ŽIJTE ŽIVOTNÍ CHVÍLE
Musíme být vděční za život
Snažíme se být vděční za život, který žijeme, i když se nám všechno zdá být velmi obtížné, protože až v budoucnu pochopíme, kudy nás vede cesta štětinami, po které v tuto chvíli kráčíme. Když pochopíme motivaci, ještě snadněji poděkujeme obtížím.
Přečtěte si také: DENÍK Vděčnosti: JAK A PROČ ZAČNĚTE PÍSAT JEDEN
Vážíme si okamžiků radosti
Mezi tolika obtížemi a utrpením mohou stále existovat chvíle radosti , pozitivní nápady. I když jsou malé, zavažme se, že je vylepšíme, a stejně se usmíváme na život, protože i krátká radost nám může poskytnout velkou podporu při řešení problémů.
Neporovnávejme se s ostatními
Vyhýbáme se srovnávání s ostatními a porovnávání jejich životů s těmi našimi, protože nikdy úplně neznáme historii jiných lidí a jaké jsou potíže, kterým museli čelit nebo kterým čelí. Neříká se, že člověk, který je dnes šťastný, nikdy neutrpěl.
Nehrajeme si oběti
Nechme oběť úplně stranou, pokusme se nebýt oběťmi , přestaňme si myslet, že proti nám zuří osud, protože jsme nejvíce zodpovědní za to, co se stane v našem životě a za to, co by se mohlo stát v budoucnu od zítra.
Přečtěte si také: CHRONICKÝ VIKTIMISMUS: JAK ŘÍZIT LIDÉ, KTEŘÍ JEN VĚDĚJÍ JAK STÍŽNOST
Sledujeme sled událostí
Když se ocitneme v bouřlivé chvíli našeho života, snažíme se sledovat sled událostí a zároveň pokračovat v boji proti obtížím. Pochopíme, jaký bude ten správný čas reagovat a vstát silnější než dříve.
Přečtěte si také: 10 TIPŮ, KTERÉ MUSÍTE SLEDOVAT TOK AKCÍ (A PŘIJÍMAT ZMĚNY)
Marta Albè
