L ' herniovaný disk nebo herniované disky nebo prolapsovaný disk se vyskytují, když dojde k prasknutí disku a úniku mozkomíšního moku , který tak komprimuje nervy obklopující páteř a vede k bolesti . Disk je tkáň přítomná mezi kostmi páteře. Chirurgie není vždy nutná, herniovaný disk se také může zlepšit. Jaké jsou však příznaky a jak zasáhnout v případě herniovaného disku?
Herniace disku může zahrnovat jakoukoli část páteře , ale častěji postihuje bederní / lumbosakrální a tedy i krční oblast , zatímco hřbetní herniace disku jsou mnohem vzácnější.
Je to velmi bolestivé a invalidizující onemocnění, které postihuje hlavně mladé lidi a dospělé ve věku od 20 do 50 let. Asi 70-80% populace je postiženo lumbago a cervikoalgickou patologií a velká část z nich trpí herniovanou chorobou disku (Zdroj: Islass).
Co je herniovaný disk?
Herniovaný disk je technicky únik materiálu z intervertebrálního disku nucleus pulposus . To je způsobeno skutečným rozpadem vláken vláknitého prstence, která tvoří stěnu disku.
V praxi jsou tkáně mezi kostmi páteře takzvané „ meziobratlové ploténky “, které tvoří kloub mezi kostmi páteře a umožňují jim pohyb. Disky jsou tvořeny střední částí s měkkou a želatinovou konzistencí, dužnatým jádrem a vnějším obalem, vláknitým prstencem. Pokud se tato podšívka zlomí, jádro pulposus může vyjít ze svého sedla a způsobit „herniovaný disk“.
To se může stát mnohem častěji ve stáří, kdy disky v páteři ztratily pružnost a pružnost a vazy obklopující disk jsou náchylnější k roztržení.
Herniovaný disk může stlačit okolní míšní nervy, v tomto případě je to v přítomnosti radikulopatie nebo míchy, myelopatie, což způsobuje akutní bolest.
PŘEČTĚTE SI také: HERNIA DEL DISCO: 1 ITALSKÝ ZA 4 TRPĚNÍ Z LUMBARU. VŠECHNY PORADY
Příznaky herniace disku
Může se stát, že herniovaný disk je bez příznaků, nebo příznaky souvisejí s postiženou anatomickou oblastí a s dynamikou vypouštění materiálu disku. Hlavním onemocněním v případě herniovaného disku je ostrá a řezná bolest, po níž následuje necitlivost, brnění a slabost. Mohou také nastat epizody lokalizované bolesti, začínající v páteři a vedoucí až k dolní končetině, kde se nachází postižený nerv.
Příznaky herniovaného disku jsou:
- ischias
- bolest, necitlivost nebo slabost v dolní části zad a nohou
- bolest, necitlivost nebo slabost krku, ramen, hrudníku a paže
- bolesti zad
- bolest nohou se zhoršuje při sezení, kašlání nebo kýchání
Konkrétně :
Bedrová kýla
Nejčastější příznaky herniace bederního disku se obvykle týkají akutní bolesti dolní části zad nebo ischias. Ve většině případů se hojí spontánně, ale existuje vysoká pravděpodobnost relapsu. Nejběžnější příznaky:
- bolest dolní části zad
- bolesti dolní části zad nebo ischias
- bolesti dolní části zad
Cervikální kýla
Cervikální herniovaný disk má bolesti krku a ramen, které mohou vyzařovat do paže. Další příznaky jsou:
necitlivost a brnění v paži nebo ruce
- cervikální bolest
- cervico-brachialgia
- prekordiální a lopatkové bolesti
Hřbetní kýla
- bolesti zad
- interkostální bolest
Ve všech případech se mohou také objevit další příznaky, jako je citlivost , pohyblivost, trofismus a reflexy v horních nebo horních končetinách, stejně jako sexuální poruchy a poruchy svěrače.
Známky herniovaného disku však nejsou přísně specifické, ale mohou skrývat i jiné vertebrální nebo dokonce extravertebrální patologie. Proto je vždy dobré obrátit se na svého lékaře a provést nezbytné analýzy.
Příčiny herniovaného disku
Jak jsme viděli, herniovaný disk pochází ze skutečného opotřebení v důsledku stárnutí kostí , takzvané „ degenerace disků “. Ve skutečnosti stárnutím meziobratlové ploténky ztrácejí část obsahu vody a stávají se méně pružnými a náchylnějšími k trhání.
Přesnou příčinu herniovaného disku nelze téměř nikdy identifikovat, je však téměř jisté, že pád nebo úder do zad může způsobit vyklouznutí disku.
Stručně řečeno, rizikové faktory zahrnují :
- starý věk
- nadváha způsobuje větší napětí na discích v bederní oblasti
- kouření, které snižuje hladinu kyslíku v krvi
- velmi vysoká postava
- některá povolání, která vyžadují zvláštní zvedání nebo protahování
Mohlo by vás také zajímat:
- ZADNÍ BOLEST: 10 PŘÍRODNÍCH NÁPRAV
-
AKUTNÍ LUMBALGIE: PŘÍČINY, PŘÍZNAKY A NÁPRAVY
- SCIATICA: PŘÍZNAKY, PÉČE A PŘÍRODNÍ NÁPRAVY (I V TEHOTNOSTI)
- HORKÁ SŮL: JAK SE PŘÍPRAVA A POUŽÍVÁNÍ
- LUMBOSCIATALGIA: PŘÍČINY, PŘÍZNAKY, MOŽNÁ OPATŘENÍ A CVIČENÍ
- CO JE NEJLEPŠÍ POZICE SPÁNKU?
Léčba herniovaného disku a jak zasáhnout
Zatímco na jedné straně lze v nejzávažnějších případech použít některé chirurgické techniky (nejběžnějším chirurgickým zákrokem pro herniovaný disk je mikrodiscektomie ), na druhé straně zmírnění příznaků herniovaného disku může být „jednoduše Neustálá fyzická aktivita , vyhýbání se bolestivým podmínkám (například skupinové cvičení nebo zvedání závaží).
Je užitečné upřednostňovat procházky bez náklonů nebo běhy, které nejsou na nerovném podkladu, udržovat zdravou váhu a zůstat s touto zády co nejrovnější. Také se vyvarujte kouření, protože kouření snižuje hladinu kyslíku v krvi a zbavuje tkáně našeho těla životně důležitých živin.
Kromě toho mohou být užitečné při léčbě nebo prevenci bolesti herniovaného disku (nezapomeňte, že příznaky se obvykle významně zlepšují 4 až 6 týdnů):
- Fyzioterapie
- teplo nebo chlad, počínaje studenými zábaly k úlevě od bolesti a zánětu, poté přechodem k mírnému teplu k úlevě
- klid na lůžku
- akupunktura
- masáže
- manipulace s páteří
- jóga, ale buďte opatrní, protože nelze provést všechny pozice
Existuje také řada léků proti bolesti a svalových relaxancií, které můžete užívat. V každém případě je však naprosto nezbytné vyslechnout si názor svého lékaře.
Germana Carillo
