Doposud docházelo k určitému zmatku a velké skepsi ohledně krmení na přání nebo odstavení , což je „alternativa“ ke klasickému způsobu zavádění pevných potravin do krmení dítěte. A konečně, oficiální dokument také dává tomuto typu přístupu v pořádku a objasňuje základní pravidla, která je třeba dodržovat.
Kolem 6 měsíců, ale stále častěji ještě mnohem dříve, kolem 4 a 5 měsíců (navzdory opačnému názoru WHO), pediatři radí rodičům, aby začali odstavovat své dítě pomalým zaváděním jiných potravin než mateřského mléka. nebo umělé, jak to je. Tradičně se to děje s dětskou výživou a dětskou výživou, ve které se používají rýžové a kukuřičné mouky, homogenizované a další specifické přísady.
Vždy však existoval alternativní proud, který považoval za optimální, aby dítě pomalu ochutnalo jídlo, které jeho rodina běžně přináší na stůl, čímž se vyhne používání klasické dětské výživy. Šlo by tedy o rozdrcení běžného jídla, které rodiče konzumují, samozřejmě za předpokladu, že je vyvážené, zdravé a lehce kořeněné. Jedná se o samovolné odstavení nebo krmení na vyžádání, ale tradičními pediatry se na ně vždy nelíbí.
Nyní se této metodě odstavení dětí brání Kulturní asociace pediatrů (ACP), která vypracovala dokument, jehož cílem je lépe informovat pediatry, ale který je rovněž určen všem rodičům, kteří mají v úmyslu učinit tuto volbu.
Pohled AKT na doplňkovou výživu
Dokument vypracovala interdisciplinární pracovní skupina, která shromažďovala informace a studie o doplňkové výživě. Podle odborníků to může zlepšit stravu celé rodiny.
Kdy je ale správný čas na odstavení dítěte?
Realita je taková, že pro každého neexistuje ten správný okamžik, protože každé dítě je případ sám o sobě a má své vlastní časy, které je třeba absolutně respektovat. Pediatři doporučují počkat, až bude správně sedět a projevovat zájem o jídlo, což se obvykle děje kolem 6 měsíců (kromě toho, že až 12 měsíců by mateřské mléko mělo zůstat základem).
Přechod z mléčné stravy na stravu pro dospělé je pomalý a časově náročný proces, který by v žádném případě neměl být nucen tlačit dítě za jeho hranice. Automatické odstavení se ve skutečnosti řídí jednoduchým pravidlem: dítě jí „to, co chce, v množství, jaké chce a chce“, a ne samo, ale sedět u stolu s celou svou rodinou. Tento aspekt je velmi důležitý, protože rodiče musí být schopni pochopit známky zájmu dítěte o jídlo.
Ve skutečnosti se příznaky, které dítě vykazuje, když je připraveno k odstavení, liší:
- musíte ztratit reflex vytlačování jazyka (tj. skutečnost, že jej vytáhnete, pokud je stimulován na rtech, místo toho je to nezbytné během fáze kojení)
- být schopen držet hlavu rovně a dobře sedět samostatně
- mít odpovídající koordinaci oko-ruka-ústa
- projevit zájem o jídlo
Jak dokument zní:
"Pokud má rodina pestrou stravu, není důvod si představovat rozdíl mezi jídlem pro dospělé a jídlem pro děti." Neexistují žádné fyziologické důvody domnívat se, že jídlo je v pořádku po 10 měsících, a ne po 6, nebo po 3 letech namísto 8 měsíců, protože trávicí systém 6měsíčního dítěte se neliší od 1měsíčního dítěte. rok nebo více. (…) Není třeba si uvědomovat zdraví nebo utrácet, kdo ví co, stačí sledovat potravinovou pyramidu “.
Existují nějaké potraviny, kterým byste se měli vyhnout?
Podle pediatrů používejte zdravý rozum: potenciálně nebezpečné jsou celé olivy, hrozny, arašídy atd. protože mohou blokovat dýchací cesty. Důležité je rozbít je na kousky.
Pokud máte další kuriozity, pochybnosti nebo obavy ohledně doplňkové výživy na vyžádání, můžete si dokument Kulturní asociace pediatrů stáhnout ZDE, k dispozici je také dobře zpracovaná část věnovaná nejčastěji kladeným otázkám.
O odstavení a tradičním odstavení si přečtěte také:
- Odstavení: co to je a jak to uvést do praxe
- Odstavení: 10 důvodů k přípravě dětské výživy a dětské výživy doma
- Jak se vypořádat s odstavením přirozeným způsobem?
Francesca Biagioli
