Ve městě může přístup k malým zeleným plochám snížit příznaky deprese u lidí žijících poblíž, zejména ve čtvrtích s nízkými příjmy. Věda opět potvrzuje, že zelená je velmi velkým spojencem k odvrácení depresivních stavů a různých neduhů.
Podle studie zveřejněné na JAMA Network Open a provedené ve Filadelfii na převedených pozemcích, vytváření zeleného prostředí v opuštěných částech města výrazně snižuje depresi a zlepšuje duševní zdraví těch, kteří v této oblasti žijí.
Zelená síla to proto nikdy nepopíráme: ti, kteří žijí v blízkosti zelených ploch, trpí většími výhodami, pokud jde o duševní pohodu, jak již potvrdila předchozí studie.
Nyní vědci z Perelman School of Medicine a School of Arts & Sciences na University of Pennsylvania měřili duševní zdraví obyvatel Philadelphie, předtím a poté, co byly některé opuštěné pozemky poblíž přeměněny na zelené plochy. Náhodně vybrali 541 volných losů a rozdělili je do tří skupin.
Ponecháním jedné skupiny jako „kontrolní šarže“ Pensylvánská zahradnická společnost vyčistila šarže druhé skupiny a odstranila odpadky. A pro třetí skupinu vyčistili odpadky a divokou vegetaci a zasadili nové stromy a rostliny v rámci zásahu, který vědci nazvali „neobsazená zelená plocha“.
Tým zkoumal obyvatele žijící v blízkosti pozemků před a po soudu, aby posoudili jejich duševní zdraví a pohodu.
"Použili jsme psychologickou stupnici utrpení, která se lidí zeptala, jak často se cítili nervózní, beznadějní, depresivní, neklidní, bezcenní a že všechno bylo námahou," vysvětlují.
Zjistili, že lidé žijící v okruhu 400 metrů od nových zelených pozemků zaznamenali celkový pokles deprese o 41,5% ve srovnání s těmi, kteří žili v blízkosti pozemků, které nebyly vyčištěny. Dopad byl silnější pro obyvatele chudších čtvrtí , které ukazují snížení 27,5% při depresivních stavů. A výhoda zelených ploch byla větší než pouhé čištění.
Pokud to stále bylo potřeba prokázat, pak je zřejmé, že zelené plochy ve zhoršených městských oblastech přispívají ke zlepšování bezpečnosti a zdraví lidí, od snižování kriminality a násilí až po úroveň stresu a deprese. .
„Rozpadající se a prázdná místa vystavují obyvatele zvýšenému riziku deprese a stresu a mohou také vysvětlit přetrvávající socioekonomické rozdíly v duševních onemocněních,“ říká Eugenia C. South, jedna z autorek studie.
Kromě mnohem lepší nálady by bylo úžasné, kdyby v našich městech byly zavedeny nové zelené plochy?
Přečtěte si také
- Městská zeleň: šťastnější, pokud bydlíte v blízkosti parku
- 10 přírodních léků na depresi
- Městská zeleň: zde jsou nejzelenější města v Itálii (RANKING)
Germana Carillo
