Výběr rychlých a snadných detoxikačních polévek k detoxikaci těla od excesů a dalších
V zimě nás polévky zahřívají a pomáhají nám očistit se, když jsme u stolu trochu přeháněli se sladkostmi a smaženými nebo trochu příliš těžkými pokrmy. Tady, abychom se cítili lehčí, si můžeme připravit detoxikační polévku, kterou dáváme přednost.
Ingredience naší detoxikační polévky volíme podle sezóny. Například na podzim a v zimě můžeme upřednostňovat zeleninu, jako je kapusta, zelí, dýně a květák.
Zde je sbírka receptů na výrobu vlastních detoxikačních polévek .
Detoxikační čočková polévka
Mezi přísadami doporučenými k přípravě očistné polévky najdeme čočku, kurkumu a zázvor. Díky těmto zdravým kořením můžete připravit detoxikační a chutnou polévku. Pokud máte rádi orientální příchutě, můžete jako čočkovou polévku zkusit také čočkový dahl
Detoxikační lehká polévka
Zdroj fotografie: Kukuřičné zrno
Světlo čištění polévka je zeleninová polévka připravený z báze celeru a fenyklu, do kterého lze přidat, například, mrkev a rajčata. Tady recept.
Detoxikační polévka s jablky a celerem
Se celerem a jablky si můžete připravit svoji sladkokyselou zimní detoxikační polévku, kterou můžete ozdobit zrnky granátového jablka. Objevte recept na detoxikační polévku s jablky a celerem
Detoxikační polévka s květákem a kurkumou
Zdroj fotografie: Chizzocute
Pokud máte rádi květák, nezapomeňte je použít jako přísadu k přípravě krémového základu vašich polévek. Květák můžete kombinovat s bramborami a zeleninou, jako je mangold a špenát, a dochutit je kořením, jako je kurkuma. Tady recept.
Detoxikační polévka miso a tofu
Miso polévka je považována za jídlo s očistnou, výživnou a energizující silou díky přítomnosti vývaru připraveného s miso , přísadou získanou fermentací sóji.
Detoxikační fazole Mungo a špenát
Zdroj fotografie: Vegandshout
Špenát a fazole mungo jsou dvě přísady se silnými čisticími vlastnostmi, které můžete použít k přípravě detoxikační polévky. Mungo fazole se snadno nacházejí v obchodech se zdravou výživou. Tady recept.
Detoxikační polévka z cizrny a brokolice
Zdroj fotografie: Kuchyně duše
Vyberte si brokolici a cizrnu, pokud si chcete připravit očistnou polévku, která je zároveň velmi chutná a chutná. Zde je recept, který je třeba dodržet.
Čisticí polévka z řepy, fenyklu a jablek
Zdroj fotografií: Starbooksblog
K přípravě očistné polévky můžeme zkombinovat červenou řepu s fenyklem a jablky s charakteristickou chutí a barvou, díky nimž jsou pokrmy okamžitě chutnější a veselší. Tady recept.
Detoxikační mrkvová a zázvorová polévka
Zdroj fotografií: Jezte, jak běžíte
S vařenou nebo dušenou mrkví a nádechem čerstvého nebo práškového zázvoru si můžete připravit očistnou a hřejivou polévku. Tady recept.
Dýňová detoxikační polévka
Pokud si chcete připravit detoxikační polévku, nezapomeňte na blahodárné a očistné vlastnosti dýně , která je velmi výživnou potravinou a pomáhá nám obohatit stravu barvami a zdravím. Postupujte podle úplného receptu na dýňovou detoxikační polévku
Jaké jsou vaše oblíbené detoxikační polévky ?
Mohlo by vás také zajímat:
- 10 receptů na zimní polévku
- cizrnová polévka
- cibulová polévka
Marta Albè
