Kurkuma je úžasný koření, jsme již hovořili o mnoha jeho vlastnostmi od antioxidační sílu než proti rakovině, protizánětlivé účinky z těchto léků proti bolesti.
Víme však, že navzdory tomu, že je velmi dobrý, jedním z hlavních problémů kurkumy je obtížné vstřebávání naším tělem. Vědecký výzkum zaznamenal, že biologická dostupnost kurkuminu (hlavní aktivní složky tohoto koření) je ve skutečnosti velmi nízká.
Proto se často doporučuje spojovat užívání kurkumy se špetkou pepře nebo tuku (například olivového oleje). Ve skutečnosti bylo vidět, že tímto způsobem má tělo snadnější vstřebávání kurkuminu.
Přečtěte si také: CURCUMA: VLASTNOSTI, POUŽITÍ A KONTRAINDIKACE
Doporučuje se použití koření pro použití v potravinách, ale často, pokud chcete dosáhnout lepších výsledků, je nutné uchýlit se k doplňkům kurkumy, které nabízejí velké množství účinné látky a jsou formulovány tak, aby umožňovaly maximální biologickou dostupnost.
Vybrali jsme pro vás některé doplňky kurkumy . Připomínáme však, že jak je uvedeno na obalu:
„Doplňky nejsou určeny jako náhrada pestré, vyvážené stravy a zdravého životního stylu.“
Vždy si přečtěte příbalovou informaci, abyste věděli o všech vlastnostech produktu, a vezměte si jej pod indikací a podle pokynů svého lékaře, abyste předešli kontraindikacím a dosáhli požadovaných výsledků.
Tyto produkty by ve skutečnosti mohly způsobovat vedlejší účinky, pokud trpíte určitými chorobami nebo interagujete s probíhajícími léky. Více než kdy jindy je proto důležité se poradit s lékařem, než začnete užívat jakýkoli přípravek, i když je přirozený, abyste předešli problémům.
CURCUMA - ONDEFENCE
OnDefence ® používá specifickou formulaci, která využitím synergického působení složek získá významné zvýšení rozpustnosti ve vodě, rozpustnosti v tucích a asimilaci kurkuminu (obecně špatně absorbovaného po perorálním podání), což má za následek lepší účinnost a biologickou dostupnost. .
Jedná se o doplněk stravy na bázi kurkuminu a piperinu, může být užitečný pro podporu antioxidačního a protizánětlivého účinku těla.
SLOŽKY:
Kurkuma (Curcuma Longa L.) oddenek tit. 95% kurkumin, plnivo: mikrokrystalická celulóza; Polyvinylpyrrolidon, Emulgátory: Sójový lecitin, Polysorbát 20, Protispékavé látky: Hořčíkové soli mastných kyselin, Oxid křemičitý, Bioperine® z pepřového extraktu (Piper Nigrum L.) Ovoce sýkorka. 95%, piperin. Obsahuje sóju. Bez lepku .
POUŽITÍ:
Doporučujeme užívat 1 nebo 2 tablety denně.
INDIKACE:
Doplněk stravy na bázi kurkuminu z extraktu kurkumy a bioperinu z extraktu pepře.
Kurkuma a pepř mají silnou antioxidační aktivitu na tělo.
TITRACE:
1 tableta obsahuje 475 mg. kurkuminu a 1mg. Piperiny
UPOZORNĚNÍ :
Doplňky stravy nejsou určeny jako náhrada pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Nepřekračujte doporučenou dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí do 3 let. Uchovávejte na chladném a suchém místě
TURMERIC - DLOUHÝ ŽIVOT
Kurkuma doplněk Long Life se titruje na 95% v roce kurkuminoidy a esenciálních olejů. Jedná se o patentovanou formulaci, která synergicky kombinuje účinek kurkuminu, důležité aktivní složky oddenku kurkumy, s účinkem AR-turmeronu, éterického oleje. Tato kombinace zlepšuje biologickou dostupnost, a proto zvyšuje účinek přípravku, což je zvláště užitečné v případě zánětlivých stavů, které mohou mít vliv na klouby, střeva nebo jiné oblasti těla.
SLOŽKY:
(Curcuma longa L.) extrakt (30/40: 1) suchý alkohol titrovaný 95%, maltodextrin, kukuřičný škrob, protispékavé látky (rostlinný stearát hořečnatý a oxid křemičitý). Tobolka rostlinného původu v hydroxypropylmethylcelulóze.
VÝŽIVOVÉ INFORMACE (2 kapsle):
(Curcuma longa L.) extrakt (30/40: 1) suchý alkohol titrovaný 95% (760mg) kurkumin (UV metoda) 800 mg
POUŽITÍ:
1 kapsle dvakrát denně s vodou během jídla.
UPOZORNĚNÍ:
Neužívejte během těhotenství v případě vředů, obstrukce žlučovodů a / nebo žlučových kamenů.
BIO TURMERICKÉ - BYLINNÉ
Erbavoglio kurkuma doplněk , užitečné pro zlepšení trávení a jaterní funkce, stejně jako vynikající přírodní protizánětlivý, obsahuje složky biologického původu. Kromě kurkumy jsou pro zlepšení biologické dostupnosti kurkuminu přítomny topinambur, rýžový koncentrát, kukuřičný sirup a malé procento pepře. Ve srovnání s jinými doplňky je důležité vzít v úvahu přítomnost těchto složek, aby byla vaše strava v rovnováze.
SLOŽKY:
V denní dávce (10 tablet): 76% prášku Curcuma * (Curcuma Longa L.) oddenek 2280 mg, topinambur prášek * (Helianthus Tuberosus L.) hlíza 186 mg, rýžový koncentrát * (Oryza sativa), prášek kukuřičného sirupu * (Zea Mais L.) Stigma, 2% pepř * (Piper Nigrum L.) ovoce 66 mg, oddělovač: oxid křemičitý, karnaubský vosk (Copernicia Cerifera) * z kontrolovaného ekologického zemědělství.
VÝŽIVOVÉ INFORMACE (pro 10 tablet *):
Kurkumin 108 mg *, piperin 4,4 mg *
POUŽITÍ:
Po jídle konzumujte 10 tablet denně s vodou.
UPOZORNĚNÍ:
Nepřekračujte doporučenou dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí do 3 let.
CURCUMA - SALUS
Tento tabletový doplněk je založen výhradně na kořenu kurkumy a je přirozeně bohatý na kurkuminoidy. Množství přítomné účinné látky je nižší než titrované suché extrakty, které lze nalézt na trhu, ale síla spočívá ve skutečnosti, že je zachován funkční fytocomplex a synergie mezi různými složkami.
SLOŽKY:
Kurkuma (Curcuma longa L.) oddenek, maltodextrin, objemové činidlo: fosforečnan vápenatý, protihrudkující látka: stearát hořečnatý.
VÝŽIVOVÉ INFORMACE (6 tablet):
Kurkuma (Curcuma longa L.) oddenek 1500 mg
POUŽITÍ:
2 tablety třikrát denně po hlavních jídlech.
UPOZORNĚNÍ:
Nepřekračujte doporučenou dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí do 3 let.
CURCUMINA - SANTÉ
Santè je jedinečný produkt svého druhu, ve skutečnosti je založen výhradně na kurkuminu (extrakt ze suchých kořenů) s 95% kurkuminoidů, proto nebyly přidány žádné další přísady. S doporučenou dávkou 2 tobolky denně můžete dosáhnout dobrého množství účinné látky, 900 mg, se známými antioxidačními a protizánětlivými účinky.
SLOŽKY:
Kurkumin 95%
VÝŽIVOVÉ INFORMACE (1 kapsle):
450 mg čistého a přírodního kurkuminu
POUŽITÍ:
2 tobolky denně, které se užívají perorálně, nejlépe ráno a večer
UPOZORNĚNÍ:
Nepřekračujte doporučenou dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí do 3 let.
TURMERIC - EOS
Doplněk stravy s vysokou biologickou dostupností kurkuminoidů. Extrakt Meriva® je vysoce biologicky dostupný také díky piperinu, který indukuje inhibici enzymu odpovědného za rozpad kurkuminoidů. To umožňuje zvýšit a udržovat působení stejné po delší dobu s následnou vyšší účinností. Tento doplněk může být užitečný v případě gastritidy s ochranným účinkem na žaludeční sliznici; zánět jater, artróza a revmatické formy i zánět střev.
SLOŽKY:
Výtažek z kurkumy Meriva®, sójové fosfolipidy, černý pepř. Plnidla: fosforečnan vápenatý; mikrokrystalická celulóza; hydroxypropylmethylcelulóza; protispékavé látky: stearát hořečnatý; oxid křemičitý.
VÝŽIVOVÉ INFORMACE (pro 1 tabletu):
Meriva®, z toho kurkuma extrakt 100 mg; Sójové fosfolipidy 200 mg, kurkuminoidy 95 mg; Černý pepř 2 105 mg v piperinu 2 mg
POUŽITÍ:
Pro správné použití doporučujeme užívat 1 tabletu každých 12 hodin po dobu 30denního cyklu.
UPOZORNĚNÍ:
Nepřekračujte doporučenou dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí do 3 let. Těhotným a kojícím ženám a dětem se doporučuje vyhledat lékařskou pomoc.
TURMERIC - HERBAVITA
Doplněk kurkumy Erbavita, užitečný pro podporu fyziologické funkce jater, používá extrakt EVFE (fibrenzymatická tráva života). Je to fyto sloučenina, tvořená suchým extraktem titrovaným a standardizovaným v charakteristické účinné látce, mikronizovaným práškem, který přináší všechny funkční látky, a inuzymem, enzymatickým komplexem, který podporuje degradaci polysacharidové matrice rostlinné buněčné stěny.
SLOŽKY:
EVFE (ErbaVitaFibrEnzymatico) z kurkumy (Curcuma (Curcuma longa L.) oddenkový suchý extrakt, titrovaný na 95% kurkuminem; kurkuma (Curcuma longa L.) oddenkový prášek, inuzym (Fibrazyme: fermentovaný maltodextrin; inulin; protispékavé látky): rostlinný stearát hořečnatý ), skořápka: rostlinná tobolka (hydroxypropylmethylcelulóza).
VÝŽIVOVÉ INFORMACE (pro maximální dávku 4 tablety):
Výtažek z kurkumy EVFE 1440mg, kurkumin 1094,4mg
POUŽITÍ:
Doporučuje se užívat 2 až 4 kapsle denně před jídlem a zapít je dostatečným množstvím vody nebo jiné tekutiny.
UPOZORNĚNÍ:
Nepřekračujte doporučenou dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí do 3 let.
Kupte si doplňky kurkumy na Amazonu
Francesca Biagioli
(s radou Irene Tornisello , biologky výživy)
Přečtěte si také:
TURMERIC: 10 NÁPADŮ, KTERÉ TO ZAHRNUJÍ DO KAŽDODENNÍ STRAVY
ZLATÉ MLÉKO: 10 DŮVODŮ ZÍSKAT ZLATÉ MLÉKO TURMERICEM
TURMERIC: 10 NÁPADŮ, KTERÉ TO ZAHRNUJÍ DO KAŽDODENNÍ STRAVY
