Jaký je smysl života ? Není snadné odpovědět na tuto otázku, ale podle nové studie publikované v časopise Journal of Clinical Psychiatry je to silně ovlivněno zdraví a pohoda. To znamená, že lidé, kteří to objevili, žijí lépe.
Podle hlavního autora výzkumu Dilipa V. Jesteho, vedoucího proděkana Centra zdravého stárnutí, podle kterého identifikace účelu člověka přispívá ke zlepšení zdraví, pohody a možná i dlouhověkosti , což nás činí méně stresovanými a šťastnějšími:
„Ti, kteří mají v životě smysl, jsou šťastnější a zdravější než ti, kteří to nemají.“
Vědci dospěli k tomuto výsledku po prozkoumání údajů od 1042 dospělých ve věku od 21 do 100 let, kteří byli součástí hodnocení úspěšného stárnutí (SAGE). Účastníci byli dotazováni a podrobeni dotazníku o smyslu života, který vědcům umožnil pochopit, jak klinicky relevantní je tento faktor pro zlepšení pohody pacientů:
"Lékařská oblast si začíná uvědomovat, že smysl života je klinicky relevantní a potenciálně modifikovatelný faktor, který může být zaměřen na zlepšení pohody a fungování pacientů." Očekáváme, že naše zjištění budou sloužit jako stavební kameny pro vývoj nových intervencí pro pacienty hledající účel. ““
Věci se však mění podle věku, protože mladí lidé ve věku kolem 20 let často ještě nepochopili, jaký je jejich účel, zatímco výzkum ve věku od 30 do 50 let klesá a objevování jeho významu se zvyšuje.
Věci se znovu mění po 60 letech, kdy lidé, kteří se stahují ze světa práce, podléhají zásadní změně života, která je vede k hledání nového účelu, který již neodpovídá předchozímu:
„Když jsi mladý, jako ve dvaceti, nejsi si jistý svou kariérou, životním partnerem a tím, kým jsi jako člověk.“ Hledáte smysl života. Když začínáte vstupovat do svých třicátých, čtyřicátých a padesátých let, máte více navázané vztahy, možná jste ženatý a máte rodinu a přestěhovali se do kariéry. Výzkum snižuje a zvyšuje smysl života. Po 60 letech se věci začnou měnit. Lidé odcházejí do práce a začínají ztrácet svoji identitu. Začnou se u nich objevovat zdravotní problémy a někteří z jejich přátel a rodiny začnou umírat. Začnou znovu hledat smysl života, protože se změnil význam, který kdysi měli. "
Každý věk má tedy jiný význam.
A nyní studie pokračuje s úmyslem zkoumat nové oblasti, od moudrosti přes soucit až po osamělost, pochopit, jak ovlivňují smysl života.
Výzkum je zajímavý, protože zdůrazňuje, že pohoda není jen otázkou fyzického zdraví, ale závisí na existenčních problémech, které jsou často považovány za nadbytečné, druhotné, a proto podceňované. Být fit je důležité, ale vědci zdůrazňují, že zjevně nestačí cítit se opravdu dobře a chtít žít.
Mohlo by vás také zajímat:
- Ikigai: co to je a jak najít svůj smysl života
- Smysl života vysvětlený šestiletou dívkou (video)
Ilustrace Laury De Rosa / mirabilinto.com
