L ' Ashwagandha , také známý jako indický ženšen, je obzvláště drahý přírodní lék na ajurvédskou medicínu. To však neznamená, že je bez kontraindikací a možných vedlejších účinků, o kterých je dobré vědět, abyste se vyhnuli nepříjemným překvapením po požití.
Ashwagandha je rostlina doporučovaná zejména v případě stresu, únavy, potíží se soustředěním, ale také jako tonikum po nemoci.
Obecně se jedná o bezpečný přírodní prostředek plný blahodárných účinků na tělo i mysl. Je však třeba říci, že jeho bezpečnost často závisí na dávkování, a proto je vždy dobré vyhnout se samopředpisu doplňků a přírodních léků spoléháním se spíše na péči a radu odborníka.
Někteří lidé mohou mít při užívání ashwagandhy nežádoucí účinky, včetně:
Alergie
Existuje alergie na ashwagandhu, která může způsobit reakce, jako je svědění, zánět, vyrážka, bolest na hrudi a potíže s dýcháním. Lidé alergičtí na solanaceae by měli být obzvláště opatrní, protože tato rostlina patří do stejné rodiny.
Gastrointestinální problémy
Ashwagandha může dráždit gastrointestinální trakt, a proto by se mu měli vyhnout ti, kteří mají žaludeční vředy. Zácpa je dalším vedlejším účinkem u lidí, kteří ji užívají dlouhodobě, ale rostlina může také naopak způsobit průjem.
Ospalost
Relaxační vlastnosti rostliny by vás mohly ospalost. Nikdy nepoužívejte ashwagandhu ve spojení se sedativními léky.
Suchá ústa
Užívání příliš velkého množství ashwagandhy může u některých jedinců způsobit sucho v ústech.
Krvácející
Ashwagandha může způsobit krvácení, a proto by se každý, kdo trpí krvácivým onemocněním nebo má podstoupit operaci, měl vyvarovat užívání tohoto léku.
Nadměrné snížení hladiny cukru v krvi
Ashwagandha je schopen snížit hladinu cukru v krvi, což však nemusí být vždy prospěšné, například pro ty, kteří užívají léky na kontrolu hladiny cukru v krvi. V tomto případě může být pokles příliš velký.
Teplota
Užívání ashwagandhy může zvýšit vaši tělesnou teplotu a způsobit horečku jeden nebo dva týdny po užití. Tělesná teplota se obvykle vrátí k normálu po několika dnech.
Je třeba se mu vyhnout během těhotenství a kojení
Ashwagandha je jednou z bylin, které mohou poškodit plod nebo dokonce způsobit potraty. Kromě toho existuje jen málo informací o bezpečnosti ashwagandhy během kojení, takže je vždy lepší se jí vyhnout.
Hypertyreóza
Je známo, že ashwagandha zvyšuje koncentrace hormonů štítné žlázy, a proto se obecně nedoporučuje u pacientů trpících hypertyreózou. Dokonce i jedinci s hypotyreózou by měli před zahájením léčby konzultovat svého lékaře.
Autoimunitní nemoci
Je známo, že Ashwagandha posiluje imunitní systém, ale to se může ukázat jako problém pro lidi s autoimunitními chorobami, jako je revmatoidní artritida, lupus nebo roztroušená skleróza. Je to proto, že léky užívané k léčbě těchto onemocnění snižují reakci imunitního systému a ashwagandha s nimi bude negativně interagovat.
Erektilní dysfunkce
Podle vědců z Ruhuna University by extrakt z kořene ashwagandhy mohl způsobit erektilní dysfunkci a snížit mužskou sexuální výkonnost. O rostlině je obvykle známo, že je afrodiziakální, ale zdá se, že tato studie s tradicí nesouhlasí.
Varování
Abyste se co nejvíce vyhnuli vedlejším účinkům ashwagandhy, je důležité užívat lék ve správném dávkování a přísně dodržovat lékařskou pomoc. Ve skutečnosti vám připomínáme, že i rostliny a obecně léky, které nám příroda nabízí, mohou být nebezpečné, pokud jsou užívány špatně, zvláště pokud užíváte drogy současně.
Zkoumejte také kontraindikace jiných známých přírodních léků:
- Goji bobule: kontraindikace
- Třezalka tečkovaná: všechny vlastnosti, výhody a kontraindikace třezalky tečkované
- Interakce mezi léky a bylinnými přípravky: studie varuje před možnými škodlivými účinky
Francesca Biagioli
