Dne 31. října byla vydána esej „LEXIKON ŠTĚSTÍ - 33 SLOV ŽÍT LEPŠÍ“, aby se naučila, jak žít lépe a vychutnávat štěstí.
Dá se štěstí naučit? Možná, ale můžete se naučit žít šťastně tím, že se soustředíte na malé každodenní věci a některá určitá smysluplná slova, která vám mohou pomoci vidět svět z jiné perspektivy. Snažím se vidět plnou sklenici. To je cílem eseje Lexikon štěstí - 33 slov k lepšímu životu “, kterou vydali Baldini + Castoldi.
Kniha napsaná Dr. Laurou D'Onofrio , psychologkou a psychoterapeutkou a spisovatelkou a Roberto D'Incau , nám ukazuje možné způsoby, jak se nasměrovat na cestu štěstí, počínaje pečlivou analýzou sebe a vztahů, které navazujeme s ostatními.
Návod k použití, který by měl každý z nás nosit pod paží, aby mohl čelit životu, aniž by se porouchal: vzdalovat se a porazit obavy, potíže a nakonec si užívat štěstí.
33 slov k řešení neštěstí
Právě když nás život zavede „na facky“, musíme najít sílu reagovat a čelit každodenním obtížím na pracovní, emocionální, lásky nebo rodinné úrovni; protože ne vždy narušit každodenní život nebo utéct - i když by se mohlo zdát okamžité řešení - se ukázalo jako nejúčinnější odpověď.
Hledání štěstí musí začít od nás samých, od způsobu, jakým pozorujeme svět kolem nás, od toho, jak čteme situace, které nás představují. Nejprve si musíme osvojit povědomí o tom, kdo jsme, a poté přijmout pohled druhého, také proto, že se někdy nemůžeme změnit, vyhnout se nepříjemným situacím v práci, ve dvojici nebo v rodině.
„Lexikon štěstí - 33 slov k lepšímu životu“ je navržen tak, aby nám pomohl pochopit podstatu štěstí, ale neslibuje, že nám ji dá. Pouze tím, že čelíme víru emocí a pocitů, jsme mohli najít sami sebe, a tedy cestu ke štěstí!
Zde jsou tedy 33 klíčových slov, která tvoří slovník štěstí: láska, úzkost, ocenění, očekávání, sebeúcta, změna, kompetence, soutěž, komunikace, konflikt, krize, peníze, touha, rozmanitost, povinnost, emoce, empatie , Rovnováha, Selhání, Únava, Děti, Představivost, Nespokojenost, Závist, Dětská strana, Motivace, Nuda, Strach, Potěšení, Upřímnost, Stres, Houževnatost, Zrada.
Přečtěte si také:
- Serotonin, nejnovější kniha Houellebecq, vás přiměje zamyslet se nad hlubokým významem štěstí
- Kolik tváří má štěstí? 17 odstínů stejné po celém světě
